Прайс

Разовое посещение фитнес-центра

Разовое посещение фитнес центра: предоставляет право без ограничений по времени в течение 1 календарного дня пользоваться услугами тренажерного зала, сауны,  посещать групповые программы согласно расписанию (с предварительным резервированием места). При разовом посещении Клиентом Фитнес-центра, предусмотрена выдача полотенца  (без дополнительной платы).

Посещение группового занятия

Посещение группового занятия предоставляет право посетить групповое направление согласно расписанию (с предварительным резервированием места). При разовом посещении Клиентом Фитнес-центра, предусмотрена выдача полотенца (без дополнительной платы), сауны.

Посещение студии, проекта

Посещение занятия предоставляет право посетить направление согласно расписанию (с предварительным резервированием места). При разовом посещении Клиентом Фитнес-центра, предусмотрена выдача полотенца (без дополнительной платы), сауны.

Посещение мини группы

Посещение занятия предоставляет право посетить направление согласно расписанию (с предварительным резервированием места). При разовом посещении Клиентом Фитнес-центра, предусмотрена выдача полотенца (без дополнительной платы), сауны.

Тренажерный зал 1 месяц (30 дней) + 7 дней заморозки

«Тренажерный зал — День» предоставляет право до 17-30  без ограничений по времени пользоваться услугами тренажерного зала. По данному виду абонемента предусмотрена выдача полотенца при каждом посещении (без дополнительной платы). При покупке первого абонемента предоставляется персональная бесплатная часовая тренировка с инструктором.

«Тренажерный зал» предоставляет право без ограничений по времени пользоваться услугами тренажерного зала, сауны. По данному виду клубной карты предусмотрена выдача полотенца при каждом посещении фитнес-центра (без дополнительной платы). При покупке первого абонемента предоставляется персональная бесплатная часовая тренировка с инструктором.

ПРЕМИУМ 1 месяц (30 дней)+7 дней заморозка

«ПРЕМИУМ» предоставляет право в часы работы Фитнес-центра без ограничений по времени пользоваться услугами тренажерного зала, сауны,  посещать групповые программы согласно расписанию (с предварительным резервированием места). По данному виду абонемента предусмотрена выдача полотенца при каждом посещении (без дополнительной платы). При покупке первого абонемента предоставляется персональная часовая  бесплатная тренировка с инструктором.

ПРЕМИУМ 3 месяца + 14 дней заморозки

«ПРЕМИУМ» предоставляет право в часы работы Фитнес-центра без ограничений по времени пользоваться услугами тренажерного зала, сауны,  посещать групповые программы согласно расписанию (с предварительным резервированием места). По данному виду абонемента предусмотрена выдача полотенца при каждом посещении (без дополнительной платы). При покупке абонемента сроком на 3 месяца, Клиент вправе приостановить срок действия на 15 дней. Клиент, продляющий абонемент со сроком действия 3 месяца на аналогичный срок, получает дополнительно 5% скидку от действующей на момент продления стоимости абонемента, при условии, что с момента окончании действующего абонемента прошло не более 7 дней. При покупке первого абонемента предоставляется персональная часовая  бесплатная тренировка с инструктором.

ПРЕМИУМ 6 месяцев + 21 день заморозки

«ПРЕМИУМ» предоставляет право в часы работы Фитнес-центра без ограничений по времени пользоваться услугами тренажерного зала, сауны,  посещать групповые программы согласно расписанию (с предварительным резервированием места). По данному виду абонемента предусмотрена выдача полотенца при каждом посещении (без дополнительной платы).  Приобретение  6-месячного абонемента дает право на 21 день «заморозки». Клиент, продляющий абонемент со сроком действия  6 месяцев на аналогичный срок, получает дополнительно 5% скидку от действующей на момент продления стоимости абонемента, при условии, что с момента окончании действующего абонемента прошло не более 7 дней. При покупке первого абонемента предоставляется персональная часовая  бесплатная тренировка с инструктором.

ПРЕМИУМ 1 год + 30 дней заморозки

«ПРЕМИУМ» предоставляет право в часы работы Фитнес-центра без ограничений по времени пользоваться услугами тренажерного зала, сауны,  посещать групповые программы согласно расписанию (с предварительным резервированием места). По данному виду абонемента предусмотрена выдача полотенца при каждом посещении (без дополнительной платы).  Приобретение  годового абонемента дает право на 30 дней «заморозки». Клиент, продляющий абонемент со сроком действия  12 месяцев на аналогичный срок, получает дополнительно 5% скидку от действующей на момент продления стоимости абонемента, при условии, что с момента окончании действующего абонемента прошло не более 7 дней. При покупке первого абонемента предоставляется персональная часовая  бесплатная тренировка с инструктором.

4 групповых занятия

«Фитнес» дает право 4 посещения в месяц (30 дней) любого группового занятия по основному расписанию в фитнес-залах при обязательной предварительной записи. Время пребывания в Фитнес-центре включает в себя: посещение группового занятия — 55 минут и время на подготовку и переодевание: 15 минут до занятия и 30 минут после занятия (общее время пребывания в фитнес-центре составляет не более 100 минут). За дополнительную плату 200 р, клиент может вместе с групповым занятием посетить тренажерный зал. При нарушении условий посещений (за исключением занятий длящихся 1 час 25 мин), в случае, если перелимит времени составляет более 20 минут, списывается еще одно посещение. Фитнес-центр вправе ограничивать доступ на некоторые групповые программы в случае заполнения групп. Возможно посещение двух и более занятий подряд в течение одного дня.  Внимание: в случае невозможности посетить зарезервированное занятие, необходимо снять свою бронь по телефону 900-559, в противном случае  занятие считается проведенным.

8 посещений (30 дней)+7 дней заморозка

«Фитнес» дает право 8 посещений в месяц (30 дней + 7 дней заморозки) любого группового занятия по основному расписанию в фитнес-залах при обязательной предварительной записи. Время пребывания в Фитнес-центре включает в себя: посещение группового занятия — 55 минут и время на подготовку и переодевание: 15 минут до занятия и 30 минут после занятия (общее время пребывания в фитнес-центре составляет не более 100 минут). За дополнительную плату 200 р, клиент может вместе с групповым занятием посетить тренажерный зал. При нарушении условий посещений (за исключением занятий длящихся 1 час 25 мин), в случае, если перелимит времени составляет более 20 минут, списывается еще одно посещение. Фитнес-центр вправе ограничивать доступ на некоторые групповые программы в случае заполнения групп. Возможно посещение двух и более занятий подряд в течение одного дня.  Внимание: в случае невозможности посетить зарезервированное занятие, необходимо снять свою бронь по телефону 900-559, в противном случае  занятие считается проведенным.

12 посещений (30 дней)+7 дней заморозка

«Фитнес» дает право 12 посещений в месяц (30 дней + 7 дней заморозки) любого группового занятия по основному расписанию в фитнес-залах при обязательной предварительной записи. Время пребывания в Фитнес-центре включает в себя: посещение группового занятия — 55 минут и время на подготовку и переодевание: 15 минут до занятия и 30 минут после занятия (общее время пребывания в фитнес-центре составляет не более 100 минут). За дополнительную плату 200 р, клиент может вместе с групповым занятием посетить тренажерный зал. При нарушении условий посещений (за исключением занятий длящихся 1 час 25 мин), в случае, если перелимит времени составляет более 20 минут, списывается еще одно посещение. Фитнес-центр вправе ограничивать доступ на некоторые групповые программы в случае заполнения групп. Возможно посещение двух и более занятий подряд в течение одного дня.  Внимание: в случае невозможности посетить зарезервированное занятие, необходимо снять свою бронь по телефону 900-559, в противном случае  занятие считается проведенным.

Студент Тренажерный зал + групповые программы

«Студент»: приобрести карту «Студент» вправе Клиенты в возрасте от 16 лет до 25 лет. Для оформления карты «Студент» необходимо предоставление следующих документов: для обучающихся по программам общего образования (школы, гимназии, лицеи) – паспорт; для обучающихся по программам среднего специального образования (техникумы, колледжи) и высшего образования (университет, академия, институт) дневной формы обучения —  студенческий билет. Карта позволяет с 7-00 до 22-00 в будние дни и с 9:00 до 21:00 в выходные и праздничные дни, без ограничений по времени пользоваться услугами тренажерного зала, сауны, посещать групповые программы согласно расписанию (с предварительным резервированием места).

Студия Моргачевой

«Студия» предоставляет право 8 посещений на определенную групповую программу, предлагаемую фитнес-центром. Перечень студий и секций, действующих в фитнес центре, представлен на информационном стенде фитнес центра и в расписании групповых программ. Срок действия карты – 37 дней. Посещение фитнес центра возможно только в  часы проведения данной групповой программы. Время пребывания в фитнес центре включает в себя: посещение группового занятия по расписанию — 55 минут и время на подготовку и переодевание: 15 минут до занятия и 30 минут после занятия (общее время пребывания в фитнес центре составляет не более 100 минут). При нарушении условий посещений (перелимит времени пребывания от 10 до 20 минут), Фитнес-центр имеет право начислить штраф в размере 25% от стоимости одного посещения по карте «Студия». В случае, если перелимит времени составляет более 20 минут, списывается еще одно посещение.

Студия Кашкарева KETTLEBEL FIT

«Студия» предоставляет право 8 посещений на определенную групповую программу, предлагаемую фитнес-центром. Перечень студий и секций, действующих в фитнес центре, представлен на информационном стенде фитнес центра и в расписании групповых программ. Срок действия карты – 37 дней. Посещение фитнес центра возможно только в  часы проведения данной групповой программы. Время пребывания в фитнес центре включает в себя: посещение группового занятия по расписанию — 55 минут и время на подготовку и переодевание: 15 минут до занятия и 30 минут после занятия (общее время пребывания в фитнес центре составляет не более 100 минут). При нарушении условий посещений (перелимит времени пребывания от 10 до 20 минут), Фитнес-центр имеет право начислить штраф в размере 25% от стоимости одного посещения по карте «Студия». В случае, если перелимит времени составляет более 20 минут, списывается еще одно посещение.

Студия Лебедевой

«Студия» предоставляет право 10 посещений на определенную групповую программу, предлагаемую фитнес-центром. Перечень студий и секций, действующих в фитнес центре, представлен на информационном стенде фитнес центра и в расписании групповых программ. Срок действия карты – 45 дней. Посещение фитнес центра возможно только в  часы проведения данной групповой программы. Время пребывания в фитнес центре включает в себя: посещение группового занятия по расписанию — 55 минут и время на подготовку и переодевание: 15 минут до занятия и 30 минут после занятия (общее время пребывания в фитнес центре составляет не более 100 минут). При нарушении условий посещений (перелимит времени пребывания от 10 до 20 минут), Фитнес-центр имеет право начислить штраф в размере 25% от стоимости одного посещения по карте «Студия». В случае, если перелимит времени составляет более 20 минут, списывается еще одно посещение.

Студия Калашниковой HIGH HEELS

«Студия» предоставляет право 8 посещений на определенную групповую программу, предлагаемую фитнес-центром. Перечень студий и секций, действующих в фитнес центре, представлен на информационном стенде фитнес центра и в расписании групповых программ. Срок действия карты – 37 дней. Посещение фитнес центра возможно только в  часы проведения данной групповой программы. Время пребывания в фитнес центре включает в себя: посещение группового занятия по расписанию — 55 минут и время на подготовку и переодевание: 15 минут до занятия и 30 минут после занятия (общее время пребывания в фитнес центре составляет не более 100 минут). При нарушении условий посещений (перелимит времени пребывания от 10 до 20 минут), Фитнес-центр имеет право начислить штраф в размере 25% от стоимости одного посещения по карте «Студия». В случае, если перелимит времени составляет более 20 минут, списывается еще одно посещение.

8 занятий с тренером

«Минигруппы» / от 3 до 5 человек/: предоставляет Клиентам в составе группы от 3 до 5 человек право на 8 занятий с персональным инструктором в тренажерном зале. Запись к выбранному Клиентами инструктору  для   занятий   осуществляется предварительно (не позднее, чем за 1 день до планируемой даты занятий) на рецепции Фитнес-центра или по телефону 900-559, по согласованию с соответствующим инструктором. Отказ от занятия в минигруппе с сохранением оплаты возможен не позднее, чем за сутки до занятия. Порядок отказа от занятия: личный звонок персональному инструктору, СМС-уведомление или звонок на рецепцию. При пропуске минигруппы, занятие считается выполненным в полном объеме. Срок нахождения в центре 100 мин. Срок действия — 31 день. 

12 занятий с тренером

«Минигруппы» / от 3 до 5 человек/: предоставляет Клиентам в составе группы от 3 до 5 человек право на 12 занятий с персональным инструктором в тренажерном зале. Запись к выбранному Клиентами инструктору  для   занятий   осуществляется предварительно (не позднее, чем за 1 день до планируемой даты занятий) на рецепции Фитнес-центра или по телефону 900-559, по согласованию с соответствующим инструктором. Отказ от занятия в минигруппе с сохранением оплаты возможен не позднее, чем за сутки до занятия. Порядок отказа от занятия: личный звонок персональному инструктору, СМС-уведомление или звонок на рецепцию. При пропуске минигруппы, занятие считается выполненным в полном объеме. Срок нахождения в центре 100 мин. Срок действия — 37 дней. 

Краниосакральная терапия 60 мин

ОФЛАЙН «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР» БАЗА+

Офлайн обучение формата выходного дня  на площадках ФЦ «Перфекто» Продолжительность 5 недель. Состав курса тариф «База +»:  Лекции по анатомии, физиологии и основам ЛФК, основы питания, пищеварительная система, расчет суточной нормы КБЖУ, типы питания и диеты, спортивное питание, введение в теорию и методику тренировочного процесса, этика в тренажерном зале, практика в тренажерном зале, теория и практика  по функциональному  тренингу, схемы создания тренировок в функциональном тренинге, работа с клиентом и технология продаж персонального тренинга, стретчинг, дополнительные видео-уроки по курсу «Нутрициология», модуль «Нейросети и продвижение в соцсетях». Бонус – видео-уроки по основным упражнения в тренажерном зале. Доступ к материалам курса 3 месяца. По итогу обучения вы получаете Диплом профессиональной переподготовки. Также вы получаете доступ к тренажерному залу фитнес-центра на 60 дней.

ОФЛАЙН «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР» БАЗА

Офлайн обучение формата выходного дня  на площадках ФЦ «Перфекто». Продолжительность 5 недель.Состав курса тариф «База»:  Лекции по анатомии, физиологии и основам ЛФК, основы питания, пищеварительная система, расчет суточной нормы КБЖУ,  типы питания и диеты, спортивное питание, введение в теорию и методику тренировочного процесса, этика в тренажерном зале, практика в тренажерном зале, работа с клиентом и технология продаж персонального тренинга, стретчинг. Дополнительные видео-уроки по курсу «Нутрициология». Доступ к материалам курса 3 месяца. По итогу обучения вы получаете Диплом профессиональной переподготовки. А также вы получаете доступ к тренажерному залу фитнес-центра на 30 дней.

ОНЛАЙН КУРС «ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ» ТАРИФ БАЗОВЫЙ

В экспресс-курс входит 10 модулей и 17 видео-уроков по темам: принципы рационального питания,  функции и нормы белков, жиров, углеводов и клетчатки, вода и ее роль в организме, анатомия и физиология пищеварительной системы,  диагностика нарушения обмена веществ: типы телосложения и типы отложения жира, методика определения идеального веса и степени ожирения, слагаемые метаболизма: углеводный, белковый и липидные обмены, расход энергии и определение суточных энергозатрат, гормоны и заболевания, преимущество курса в том, что изучить информацию можно за 7 дней! БОНУС — комплекс из 4-х видеотренировок для дома и зала. Доступ к видео-урокам предоставляется на 3 месяца. Методическое пособие в удобном формате, можно скачать и распечатать. По окончанию курса выдается Сертификат о прохождении курса.

ОНЛАЙН КУРС «ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ» ТАРИФ ОПТИМАЛЬНЫЙ

В Основной тариф входит 17 модулей и 36 видео-уроков по темам:  введение в нутрициологию, принципы рационального питания, функции и нормы белков, жиров, углеводов и клетчатки, вода и ее роль в организме, анатомия и физиология пищеварительной системы. Диагностика нарушения обмена веществ: типы телосложения и типы отложения жира. Методика определения идеального веса и степени ожирения, слагаемые метаболизма: углеводный, белковый и липидные обмены, расход энергии и определение суточных энергозатрат, гормоны и заболевания. Спортивное питание, классификация: аминокислоты, протеин, жиросжигатели, гейнеры, энергетики, карнитин, тестостерон и анаболики. Здоровое пищевое поведение, психология пищевого поведения, настройка контактов с сигналами сытости и голода. Основные показатели крови: нормы, референсы, объяснение. Разработка диеты и анкетирование клиента.  БОНУС — комплекс из 4 видеотренировок для дома и зала.  Доступ к видео-урокам предоставляется на 3 месяца.  Методическое пособие разработано с учетом новаций согласно стандартам ВОЗ с актуальной информацией на период октябрь 2024г. (можно скачать и использовать после обучения). Домашние задания для закрепления практических навыков.  По окончанию курса вы получаете Диплом о профессиональной переподготовке и можете работать как дипломированный нутрициолог.

ОНЛАЙН КУРС «ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ» ТАРИФ РАСШИРЕННЫЙ

В Расширенный тариф курса «Основы Нутрициологии» входит 19 модулей и  37 видео-уроков по темам: введение в нутрициологию, принципы рационального питания. функции и нормы белков, жиров, углеводов и клетчатки, вода и ее роль в организме, анатомия и физиология, пищеварительной системы. Диагностика нарушения обмена веществ: типы телосложения и типы отложения жира. Методика определения идеального веса и степени ожирения. Слагаемые метаболизма: углеводный, белковый и липидные обмены. Расход энергии и определение суточных энергозатрат. Гормоны и заболевания. Спортивное питание, классификация. Аминокислоты, протеин, жиросжигатели, гейнеры, энергетики, карнитин, тестостерон и анаболики. Здоровое пищевое поведение, психология пищевого поведения, настройка контактов с сигналами сытости и голода. Основные показатели крови: нормы, референсы, объяснение. Разработка диеты и анкетирование клиента.

Уникальный модуль «Продажи и сервис для нутрициолога. Кому и как продавать свои услуги» — даст вам понимание, с чего начать продавать свои консультации по питанию. Уникальный модуль «ТОП-10 нейросетей и 30 продающих заголовков для нутрициологов» — это работающие схемы для ваших соцсетей. Не умеете вести соцсети на продажи — мы научим! В тарифе «Расширенный» вы получаете личное сопровождение эксперта курса Екатерины Глушковой  (2 часа индивидуальной консультации), чтобы уже во время обучения вы смогли внедрить свои знания на практике! Эксперт делится своими рабочими кейсами, системами подхода к клиенту и учит встраивать свои консультации по питанию в работу тренера.  Доступ к видео-урокам предоставляется на 3 месяца.  Домашние практические задания даются в тарифе «Расширенный» для закрепления работы с клиентом, вы полностью прорабатываете свой клиентский кейс. Методическое пособие разработано с учетом новаций согласно стандартам ВОЗ с актуальной информацией на период октябрь 2024г. (можно скачать и использовать после обучения).  По окончанию курса вы получаете Диплом о профессиональной переподготовке и можете работать как дипломированный нутрициолог.